8 produktów oczyszczających wątrobę

8 produktów oczyszczających wątrobę
8 produktów oczyszczających wątrobę:

  • Zielona herbata - oczyszcza organizm z toksyn i wspomaga odchudzanie.

  • Czosnek - zwiększa wydzielanie żółci, jest solidnym przeciwutleniaczem, a ponadto zmniejsza wytwarzanie złego cholesterolu. Pamiętajmy jednak, żeby nie spożywać czosnku w dużych ilościach ze względu na dużą zawartość siarki która działa podrażniająco na wątrobę.

  • Rukola - zawiera chlorofil (zielony barwnik roślin), który pomaga w detoksykacji tego ważnego dla naszego zdrowia organu, poza tym rukola zawiera w sobie potężną dawkę antyoksydantów.

  • Kalafior - dzięki dużej zawartości błonnika wspomaga trawienie i ma działanie oczyszczające organizm z toksyn. Kalafior jest doskonałym źródłem witaminy C, która pomaga w wymiataniu wolnych rodników oraz produkcji kolagenu.

  • Orzechy włoskie

  • Kurkuma

  • Limonka

  • Szpinak
  • ?%

    Komentarze